膝上

質問

  • 叶慧(退会済み)

    叶慧(退会済み)


    膝の上にのっている肉は
    どうしたらおちますか(´・ω・`)?


    回答受付中 10:34
    •  
    • コメント2件
    • ぱんだ ぱんだ
      いすに軽く座って、姿勢を正して片方の足をまっすぐにあげて何秒かキープしたらいいですよ(^O^)
      わかりずらい説明すみません
      2012.01.15 12:00
    • 叶慧(退会済み) 叶慧(退会済み) > ぱんださん

      いえ
      わかりやすいです!


      ありがとうございますm(__)m


      さっそくやってみます


      2012.01.19 14:46
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