運動するとき

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  • ゆずっこ

    ゆずっこ

    朝ウォーキングするのですが、朝ご飯食べてからするのか、空腹でするのか、どちらが効果ありますか

    回答受付中 10:35
    •  
    • コメント2件
    • いぶママ いぶママ 空腹時 2012.01.14 11:30
    • けーこ けーこ
      空腹時が一番ですよ(^ω^

      2012.01.17 01:19
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ゆずっこ
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