ランニング

質問

  • あきちゃむ

    あきちゃむ


    体力をつけたいのでランニング
    を始めようと思ってるんですけど
    体重は減ったりするでしょうか?

    久々に運動をするので大体何分から
    始めたらいいと思いますか?

    ちなみに小学校バスケ/中学ソフト
    でした(`・ω・´)

    回答受付中 23:16
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あきちゃむ
あきちゃむ

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