むくみ

質問

  • ぶれいく+

    ぶれいく+


    体重は身長から考えて、あまり多いわけでもないのに、足がすごく太いです…

    むくみかな?って思ったんですけど、むくみの基準が分からなくて…

    むくみの確認方法、または改善方法があったら教えてほしいですヽ(´∀`。)ノ・゜

    回答受付中 23:34
    •  
    • コメント2件
    • ちっちこちー ちっちこちー 靴下を履いているなら脱いだときに靴下のゴムの型が暫く残るようならむくんでいます。
      あとは足首の少し上の所を指で30秒ほど押してへこませ。指を離しても暫くへこみっぱなしならムクミらしいですよ。

      改善はリンパマッサージらしいです
      2012.01.19 03:35
    • ぶれいく+ ぶれいく+ > ちこさん

      靴下のあと…へこみ…

      当てはまる気がしますっ
      リンパマッサージ頑張ります

      わざわざありがとうございましたっ(*>ω<)o
      2012.01.19 07:23
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

サイト内 関連データ

  • 脚のむくみ

    脚のむくみ ... ここ02~03日,脚がすごくむくむんです もうバイトの立ち仕事がかなり辛くて 特に膝のところがすごいの ... 浮腫に効くグッズとかマッサージとか知ってたら教えて欲しいです(ρ ... _;) 体重戻ったあぁ また頑張るか! 朝 ...

    ダイエット日記
  • 16日目

    、、、 あとむくみが凄い特に足 何とかしたいよーーー! 実践して効果あったむくみ対策とか、これやるといいよ!ってのあったら教えて欲しいです ... 減らないなあ、、なんでだろ?? 自宅での仕事から職場での仕事に切り替えてからあまり成果が芳しくない ...

    ダイエット日記
  • 朝体重。

    朝体重。 ... ↑↑だと思うとちょっとブルー(>_<) 夜勤でもむくまないっていうか、むくみが少なくなる方法があったら教えてほしい。 ... 今日は夜勤なので朝はゆっくり過ごしています。 起床時に体重計に乗ったら昨夜から-1キロになって ... て、こりゃ嬉しい! でも、うちの会社の夜勤って夕方~朝までの17時間労働だし、休憩って言っても1時間取れるか取れないかだから ...

    ダイエット日記
広告
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2012年1月期生
2012年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • たけし
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • トミ子
  • あすか
  • 写真恐怖症
  • nabeko candy
  • さあにゃ。
  • きゆ
  • mizuki
  • きゃんまい
  • あやみるくてぃ
  • たかちゃん
  • ひぃ
広告
ぶれいく+
ぶれいく+

164.8cm 49.4kg

日記
23
ライバル
1
被ライバル
0