生理前(中または後)ドカ食い

質問

  • ゆん(退会済み)

    ゆん(退会済み)

    私は生理前食欲増進します。
    昨日久しぶりに
    ドカ食いをしてしまいました。

    【質問】
    ドカ食いした翌日の対処法は?
    ①食べない(水分補給のみ)
    ②いつも通りの食事
    ③1食もしくは2食にする
    ④その他

    以前の私は①でした。
    皆様はどうされていますか?

    解決済み 05:53
    •  
    • コメント6件
    • なぁちゅ(退会済み) なぁちゅ(退会済み)

       私も生理前食用ふえます
       生理中もなんですがд


       私は 量を減らしたり
       野菜でお腹をふくらませたりして
       朝.昼.夜の3食
       食べます(*´`*)
      2012.01.24 07:13
    • ありさ(退会済み) ありさ(退会済み) ③です(^O^) 2012.01.24 07:40
    • 港勇次 港勇次 生理中の食事制限は、よくないみたいですよ 2012.01.24 07:51
    • ゆん(退会済み) ゆん(退会済み) > なぁちゅさん
      返答ありがとうございます!

      野菜作戦ですか!
      食べないより、胃にも
      身体にも優しくていいですね♪

      ありがとうございましたm(__)m
      2012.01.25 06:50
    • ゆん(退会済み) ゆん(退会済み) > ありささん
      返答ありがとうございます!

      ありささんは食べ過ぎた分を
      抜くんですね!

      実は昨日、1食食べました。
      しかも懲りずにアルコールも…

      〇〇はしんでも治らない…
      お金より自制心が欲しいこの頃

      ありがとうございましたm(__)m
      2012.01.25 06:55
    • ゆん(退会済み) ゆん(退会済み) > ナマスカール港さん
      返答ありがとうございます!

      神のようなお言葉!!!
      ということは?

      「我慢するでない!
      おおいに食するがよいぞよ!」

      てことですか!
      ではこれからは、
      質を考えつつ戴いてまいります

      ありがとうございましたm(__)m
      2012.01.25 07:02
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