ヨーグルト

質問

  • らん

    らん

    ヨーグルトって
    カロリー高いですか

    ちなみに、
    ジャム入り…



    お腹がすいた時はいつも食べちゃいます



    他のモノに変えた方が
    いいでしょうか

    回答受付中 22:43
    •  
    • コメント4件
    • ちょびげ(退会済み) ちょびげ(退会済み)


      ダイエットにヨーグルトは
      良いってTVでやってました!

      自分にあうヨーグルトが
      あるみたいですよ\(^0^)/



      2012.01.25 22:47
    • みぃちゃぴ みぃちゃぴ 無脂肪のヨーグルトは100㌘で50㌍なのでオススメですよ

      後 最初からフルーツが入ってるやつはジャムみたいなもので甘いだけなので 新鮮なフルーツ入れたほうがいいですよ

      私も最近まで最初からフルーツ入れたやつ食べてたのでコメントしました

      2012.01.25 23:02
    • ゆーぎ(退会済み) ゆーぎ(退会済み) ヨーグルトと言うか、ジャムは砂糖の固まりです(>_<)
      私はジャムを作っている所をテレビで見て食べる気を無くしました…;
      半分以上砂糖やん…!と思いました;
      2012.01.26 10:49
    • カジカ カジカ 無糖または低脂肪タイプに変えた方が良いですよ。無難に 2012.01.26 14:22
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