足痩せ

質問

  • 北山優望

    北山優望

    足痩せをするにはどんな運動やマッサージをするといいですか?
    みなさん教えてください

    回答受付中 16:49
    •  
    • コメント4件
    • しいな しいな 足パカ一週間やったら4㌢落ちましたよ 2012.01.29 17:49
    • 北山優望 北山優望 > しいなさん
      しいなさん、コメントありがとうございます

      マジですか\(◎o◎)/!
      1週間で4センチも落ちたんですか

      今日から試してみたと思います
      2012.01.29 18:39
    • zakiyama . zakiyama .
      はじめまして\(^o^)/

      私はコルギっていう
      指の骨を使ってやるマッサージ
      (モデルの西内まりやちゃんが
      このマッサージのやり方を
      youtubeにUPしてくれてます!
      youtubeで西内まりやと打つと出てきます)

      個人的にも筋肉がほぐれるようで
      気持ちがいいしTVを見ながら
      簡単にできるのでとってもオススメです
      2012.01.29 19:05
    • 北山優望 北山優望 > zakiyama .さん
      コメントありがとうございます
      youyubeで検索してみます
      2012.01.29 19:20
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北山優望
北山優望

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