回転寿司

質問

  • しいな

    しいな



    太りにくい食べ方とかありますか?

    回答受付中 17:57
    •  
    • コメント3件
    • あいく(退会済み) あいく(退会済み)
      ガリを食べまくる!
      2012.01.29 19:07
    • ゆん(退会済み) ゆん(退会済み) 赤だしを最初にゆっくり味わう

      次に茶碗蒸し、それから寿司!

      咀嚼しまくって満腹感をGET!
      2012.01.29 21:58
    • なつきち なつきち まずガリを食べる(酢と食物繊維が糖の吸収を穏やかに+代謝UP)

      →熱いお茶を飲む(からだ暖め代謝UP)

      →サラダがあれば食べる(食物繊維とか酵素の補給)

      →お寿司をゆっくり噛んで食べる。
      間でお茶もたっぷり飲んでガリも食べる。

      →〆でお味噌汁(寿司で冷えた体を暖め、ミネラル補給)


      私はこんな感じですかね~
      2012.01.29 22:59
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