足パカ

質問

  • ウサッピ(退会済み)

    ウサッピ(退会済み)

    足パカのやり方はわかりますが

    一日に何回ぐらいすればいいんでしょうか?

    回答受付中 21:19
    •  
    • コメント2件
    • 櫻葉あかね(退会済み) 櫻葉あかね(退会済み) 二曲くらいの時間って
      聞きました(¨)
      2012.01.29 22:57
    • ウサッピ(退会済み) ウサッピ(退会済み) > 櫻葉あかねさん
      さっそく好きな歌を2曲聞きながらやってみます(^o^)

      ありがとうございました
      2012.02.02 20:45
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

サイト内 関連データ

  • *誘惑の正体*45円×2本とは!?

    な(^o^) 何回くらいすればいんやろ(・・? ではっおやすみ ... 鮮やわw 内容薄いけど、終わり。 レコーディングはお休みします。 明日から足パカやってみようか ... 1週間のはじめ、お疲れさまでした うーん…今 ...

    ダイエット日記
  • ココナッツオイルのおからクッキー【糖質制限中】

    脂肪計を買いに行ってきました。 血圧計は固定式のやつで、自分で巻いたりしなくて済むので、しっかり測れるんですが、その場でテスト的に何回 ... 使い方を覚える気0ゼロ。 ま、使うのはお義父さんなんで、お義母さんはメモリ機能は使わないで、手で記録すればいい ... 、体脂肪計って時点で 数字は多すぎなんでしょーけど(笑) こっちも、お義父さんはちゃんと見方がわか ...

    ダイエット日記
  • 377day

    。 足パカのやり方を貼り付けておきますね。 1 両 ... ¯*) - - - - - - - - - - - - - - - - - ✄ ブランクチャレンジとか スクワットチャレンジとかありますが ... 私は足パカチャレンジに昨日から挑戦しました。 今日が2日目。 1日目は50回からスタートで 毎日少しづつ増えていきます ...

    ダイエット日記
広告
ウサッピ(退会済み)ウサッピ(退会済み)さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • chihiro
  • まや
  • もちこ
  • のんびりやるかぁ
  • ままりんご
  • ラプラプ
  • マリコ
  • ミル
  • でぶっこw
  • 綺麗になりたい大学生
  • のんまゆ
広告