やめられない

質問

  • さやぴょん(退会済み)

    さやぴょん(退会済み)

    食べることって辞められない

    食べ物に逃げるのが楽だから




    過食して吐いたりもしたし、


    みなさんはそういう時どういう工夫をされていますか?

    よかったら教えてください★

    回答受付中 14:46
    •  
    • コメント4件
    • カジカ カジカ 食べ過ぎを心配するならカロリミット飲んでから食べます。
      増えにくいんですよね。
      2012.01.31 15:26
    • ゆうな(退会済み) ゆうな(退会済み)


      よく噛んで食べてます




      あと、お菓子とかなら半分だけ食べて残りの半分は明日食べよう!って決めてます

      2012.01.31 22:14
    • さやぴょん(退会済み) さやぴょん(退会済み) > カジカさん

      なるほど、次やってみます!

      ありがとうございます!
      2012.02.02 10:07
    • さやぴょん(退会済み) さやぴょん(退会済み) > ゆうなさん

      なるほど
      気を付けてやってみます。

      ありがとうございます!
      2012.02.02 10:08
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