フラフープ !!

質問

  • さと

    さと


    私は毎回10分程度
    フラフープを回しているんですが、1日にどれくらい
    回せばいいんでしょうか?

    ちなみにフラフープは950グラムです´`

    回答受付中 22:15
    •  
    • コメント1件
    • キャップはな キャップはな 回す時間はちょっとわかりませんが…やりなれてきたら100円shop等で売っているテープでグルグル巻いて負荷を増やすと運動量が上がるそうですよ
      キラキラのテープでデコったり…myフラフープ完成
      2012.01.31 22:57
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