今まで01番効果があった脚痩せ

質問

  • Rina

    Rina



    タイトルの通りです

    回答受付中 21:19
    •  
    • コメント3件
    • 港勇次 港勇次 運動が一番よ
      裏切らないー
      2012.02.05 11:23
    • ぽよよん(退会済み) ぽよよん(退会済み) ウォーキングが効果ありました! 2012.02.05 13:47
    • Pinky Pinky スクワット(つま先をハの字に)50×3回

      ももあげ60回
      足踏み60回
      お尻歩き前後各30回
      横足パカ左右各30回
      を毎日続けてたら細くなりました。最初は、筋肉つくかな?と思ってたんですが心配ないです。女性はそんな簡単には筋肉つかないですから。脂肪を燃やすには筋肉が必要だと思います\(^O^)/
      2012.02.06 17:46
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Rina
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