太ももの脂肪がひどいです・・

質問

  • SKY

    SKY

    いろいろ、試しました・・

    続かないし、効果無・・

    本当に、痩せたいのに駄目です・・

    太ももが、痩せたかた、コツや方法など、教えてもらえますか?

    悲しくなるくらい、皆が細いので、いやです・・

    回答受付中 22:37
    •  
    • コメント6件
    • SKY SKY 今現在、やっているのは

      ・ティファニー体操

      ・魔女たちの22時の太ももエクササイズ

      ・リンパマッサージ

         です!

      この3つは、効果あるのでしょうか・・
      2012.02.04 22:46
    • 友菜~♪ 友菜~♪

      リンパマッサージは効果有りですよ!

      お風呂あとにやると
      いいと思います\(^o^)/
      また、寝て脚を上にあげて
      マッサージすると
      血液の流れがよくなるらしいです


      太ももが固い(セルライト)なら
      痛くてもつまむかんじで
      マッサージすると
      いいですよ~


      2012.02.04 23:15
    • いちな いちな 私は、6キロ程落とした時
      友達に「めっちゃ細くなった」
      って言われるくらい細く
      なりました!!!!

      部分的に痩せるのは
      難しいと思うので
      全体的に引き締めていくと
      自然と太ももも細くなるのでは
      ないでしょうか(●^ー^●)

      ↓の方も書いてるように
      リンパマッサージも
      いいと思います(^O^)
      頑張りましょうね
      2012.02.05 08:50
    • ウサッピ(退会済み) ウサッピ(退会済み)
      私は前、魔女たちの22時の太ももエクササイズ をやっていました

      毎日やってたら2,3㎝細くなりましたよ(^o^)
      2012.02.05 17:03
    • こう(退会済み) こう(退会済み) > ウサッピさん 2012.02.05 18:15
    • SKY SKY みなさん
      有難うございます!
      2012.02.05 18:57
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