モチベーション

質問

  • ちい(退会済み)

    ちい(退会済み)

    食べ過ぎた次の日は頑張ろっという気持ちになれるんですけど
    そのモチベーションをキープすることができなくて
    結局食べてしまいます

    モチベーションのキープの仕方教えてください
    また、モチベーションをキープしてどんどん痩せられる方法ってありますか!?

    回答受付中 23:32
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    • コメント2件
    • キャップはな キャップはな 食べ過ぎた次の日に運動ではなく、その日のうちに運動って…難しいですか?
      私はそうしてますよ後悔よりも運動派です
      モチベーション維持は人それぞれあるかと思いますが、お嬢はお若いようなので、身近にお手本としたい人や本当の意味で←これ大事→ライバル的存在を作ることです。
      このDCでも自分からのライバル登録を望む相手は本当に頑張っている人(言い訳よりも運動しているとか)にするとか。
      問われているのは自分の本気度だと思います頑張って
      2012.02.06 00:42
    • ちい(退会済み) ちい(退会済み) ありがとうございます
      今日目標となるひとが確定できました
      これからは辛くなったトキ
      その人のことを思い出して頑張ります
      2012.02.07 23:44
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