生理前~生理中。

質問

  • xu

    xu

    生理前~生理中の間は
    体重が少し増えますよね?(*_*)
    それは仕方ないので、
    生理が終わったら頑張ろうって
    思うのですが‥

    生理後2週間で少し痩せても
    結局、生理前~生理中で
    元に戻ってしまい、
    ±0になってしまいます(T_T)(T_T)

    みなさんはどうして
    痩せていけるのですか?

    何かしていることがあったら
    教えてくださいっ(*_*)

    回答受付中 22:42
    •  
    • コメント1件
    • シェリル シェリル 生理前は太っているのではなく、水分を溜め込んでいるだけなので、生理前は2キロ位は想定内たと思われます。

      生理はきちっと来ていますか?
      私みたいにホルモンの病気を沢山したり、生理不順だったりすると、落ちにくいですが、そうでなければ、生理2日目から落ちやすくなりますよ♪

      運動もそうですが、有酸素運動したあと、食事は、2時間位は避けた方が良いですよ~
      2012.02.11 00:27
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