1ヶ月で5~6キロ

質問

  • 友菜~♪

    友菜~♪



    1ヶ月で5~6キロ
    リバウンドしないように
    痩せるにはどうしたらいいですか?

    ちなみに
    なわとび500回と
    ジョギングは毎日するつもりです

    今の体重は55キロで
    40キロ代になりたいんです!

    いい案を教えてください

    回答受付中 23:29
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友菜~♪
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