フルーツの取り入れ方

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  • aimom

    aimom

    私は、豆乳と、プルーンが死ぬほど好きです笑
    でも、それだけではお腹が満足せず、リンゴなど、他のフルーツも取り入れたいのですが、フルーツは、ほかのものととるとあまり意味をなさないようなコトをよく聞きます。
    ダイエットは、続けなきゃ意味をなさないと思うのですが、何かいい取り入れ方ありますかねぇ??
    豆乳と、リンゴ……大丈夫だと思いますか??

    回答受付中 17:54
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