喝を入れていただきたいです

質問

  • しいな

    しいな

    もうすぐダイエット始めて
    1ヶ月なのですが、
    最近やり方が緩いのか
    停滞期になってる気がします
    モチベが下がってきています…

    どうしても痩せて綺麗になりたいので
    日記など見てきつめのアドバイス
    など頂けたら嬉しいです

    回答受付中 20:29
    •  
    • コメント4件
    • キャップはな キャップはな 日記拝見しました
      レコーディングされてますが…運動は?
      どうなのかな?
      毎日続けられる運動をしたら、停滞気味は乗り越えられると思いますよ
      2012.02.18 01:34
    • しいな しいな > キャップはなちゃんさん
      回答ありがとうございます(*^^*)

      毎日駅まで片道30分
      歩いてるくらいです
      足りないんですかね…
      2012.02.18 07:13
    • 港勇次 港勇次 よく自分でわかれと言われます
      分析できないとだめなのかも
      人から足りないよと言われるより自分で足りないとなるのと違う気がしますよ
      自分で自分に渇を入れると言うことなんですかね
      2012.02.18 09:39
    • しいな しいな > ナマスカール港さん

      なるほど…
      自分でもう一回やり方見直してみます
      回答ありがとうございます(*^^*)
      2012.02.18 11:16
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