吉川メゾットでのおからと豆乳

質問

  • カンナ

    カンナ

    先日吉川さんの本を立ち読みしました。

    おからと豆乳がNG食品なのは何故でしょうか?
    おからの食べすぎは栄養の吸収を悪くするからかなと思いましたが
    少量なら問題ないと思いますし
    どちらも糖質は低いはずです。

    ご存知の方いらっしゃったら教えていただけませんか?
    よろしくお願いします。

    回答受付中 13:53
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