ダイエットサプリ

質問

  • (`・ω・´)

    (`・ω・´)

    私どうしても早く痩せたいんです!!
    本当は使いたくないんですけど
    ダイエットサプリを使いたいと思っています。

    みなさんが使ってみて
    マジで痩せたサプリないですか??
    どのくらいの期間でどれくらい痩せたか教えてください!!

    できれば
    一ヶ月で10キロくらい痩せたとかのが知りたいです

    回答受付中 23:14
    •  
    • コメント2件
    • カイ カイ 有名所はマイクロでもさすがに一ヶ月に10キロは痩せないですよ。
      一食170カロリーで栄養バランスもいいみたいですが
      10キロ痩せるとなると72000カロリー消費しないといけません。
      つまり、一日2500カロリー消費。

      できますか?

      しかも元の食事に戻せば当然またふえます。
      2012.03.01 23:40
    • しおん しおん 極端な話、一ヶ月水だけで過ごして、毎日フルマラソンしても10kg減量は無理だと思います。
      一ヶ月で減らしていいのは体重の5%以内です。
      それ以上減らそうとすると脳が命の危機を感じて、体重を停滞させます。それでもやめなかったら、過食などの摂食障害をおこさせます。
      脅すつもりではなく、事実なのと、無理なダイエットは主さんの将来に陰を落としかねないんです。
      一ヶ月2〜3Kg減を目標にして、地道なダイエットをオススメします。
      急がば回れです
      ちなみに3ヶ月で10kg減は可能です
      2012.03.02 07:35
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