水のみダイエット

質問

  • nana

    nana

    私は毎日水を2ℓ飲むダイエットをしていましたが、
    とにかくトイレの回数が増えて…
    学生なのですが
    休み時間のためにトイレ、
    バレエのレッスン(1時間30分)が終わるたびにトイレ・…
    学校では友達に
    「またトイレに行くの!?」
    と言われて恥ずかしいんです。

    普通の生活ならいいのですが、
    卒業式や入学式、バレエのセミナーなど
    長時間トイレに行けれないときはほんとに困ってます!!
    しかも、「トイレに行けない」って思うと
    余計に行きたくなっちゃうんです(;-;)

    体質改善されると自然とトイレの回数は減るのでしょうか?
    それとも向いてないからやめるべきなのでしょうか?
    回答お待ちしてます!

    回答受付中 08:13
    •  
    • コメント4件
    • カイ カイ 私生活に影響が出て自分が嫌なら学校にいる間は控えればいいのでは?

      いきなりやるかやらない方がいいかは極端だと思いますよ

      自分で考えて飲む時間調節すればすむ問題だと思います

      私も大抵沢山飲むのは夕方ですし
      2012.03.08 11:41
    • nana nana > カイさん
      回答ありがとうございますm(_ _)m
      飲む時間ですね!
      考えてみます

      それでも学校にいる間も
      昼食時以外は水分は
      とっていなかったのですが
      2012.03.08 17:29
    • カイ カイ > nanaさん
      朝の分や前日の夜の分の可能性ってないですかね

      代謝とかあげたいのならショウガ+ココアでもいいそうですが
      2012.03.08 17:39
    • nana nana > カイさん
      夜の可能性はあると思います!
      お風呂前やお風呂後に
      ガブガブ飲んじゃうんで
      気を付けてみますね

      しょうが+ココアですか!
      試してみます

      わざわざ丁寧にありがとうございました
      2012.03.08 18:17
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