豆乳

質問

  • すもも大福

    すもも大福

    豆乳を最近飲んでます
    ただ美味しいから
    なんですけどね

    なんかメリット・デメリットてありますか
    また、いつどのくらい飲むのが
    良いですか?

    回答受付中 22:09
    •  
    • コメント2件
    • 四つ葉 四つ葉 私は、豆乳を手づくりして飲んでます。毎日じゃないけど。

      豆乳には油脂を吸着して体外に排出する機能?があるらしいので、毎食前に飲むと良いそうですよ。少量ずつ。

      毎日作れないから、外食前や高カロリー食の時は飲むようにしてます。

      少量をゆっくり飲むのがポイントらしいです。

      お試しください
      2012.03.08 23:19
    • すもも大福 すもも大福 > 四つ葉さん
      ありがとうございます
      さっそく朝いま
      飲んでいます
      2012.03.09 08:52
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