空腹のときの惨事(+_+)

質問

  • カピバラさん(退会済み)

    カピバラさん(退会済み)


    この前、すご―くお腹が空いた状態で他人丼を食べました

    お腹いっぱいで幸せでした

    が…夜、体重をはかると…
    激増のはめに

    これってペコペコの状態でガッツリ食べたからでしょうか?

    回答受付中 20:18
    •  
    • コメント4件
    • ひとみん ひとみん お相撲さんは1日2食でドカ食いです

      食事回数が少ない方が栄養をたくさん吸収してしまうのです

      1日5食ダイエットが流行っているくらいですから
      2012.03.09 20:39
    • カピバラさん(退会済み) カピバラさん(退会済み) > ひとみんさん

      そのダイエット法聞いたことありますっ(^^)

      では、少ない量を何回かに分けて食べるってことですか?
      2012.03.09 21:25
    • ひとみん ひとみん > カピバラさんさん

      3食を5食にわけて食べるといえばイメージしやすいでしょうか(^O^)

      2012.03.12 01:03
    • カピバラさん(退会済み) カピバラさん(退会済み) > ひとみんさん

      なるほど…

      今は学校もあって実行するのは難しいです

      でも、春休みとかに出来たらやってみようと思います

      アドバイスありがとうございます( ´∀`)/
      2012.03.12 19:33
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