サプリメントのタイミング

質問

  • みぉP(退会済み)

    みぉP(退会済み)


    ダイエットサプリメントについて質問があります。

    私は以前、DHCのダイエットサポートというサプリを服用していました。

    それで、今日から同社のニュースリムというサプリを服用したいと思ってます。

    それで本題なのですが、
    こういったサプリメントはどのタイミングで飲めば一番効果が得られますか?

    ちなみに以前は食後に飲んでいました。

    どなたか回答をお願いします。

    回答受付中 14:27
    •  
    • コメント2件
    • ゆこりーな ゆこりーな 私は目的によってバラバラです。

      Lカルニチン等の燃焼系であれば運動前30分くらい。

      糖質や脂質の吸収を和らげたりするものであれば、食事前30分くらい。

      薬ではなくあくまでも食品なのであまり神経質になる必要はないと思ってますが、どうせ摂るなら効果的に摂りたいですよね。
      2012.03.12 17:28
    • みぉP(退会済み) みぉP(退会済み) > ゆこりーなさん

      回答ありがとうございます。

      目的・用途によって様々なんですね!?初めて知りました。

      今使ってるサプリが何系なのかを知った上でタイミングを図ってみます。

      ありがとうございました*^^*
      2012.03.12 17:47
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