烏龍茶ダイエット

質問

  • ましゅまろ(退会済み)

    ましゅまろ(退会済み)

    いつ
    どのくらいと
    飲んだらいいのかわからなくて

    だれか教えてください

    回答受付中 21:23
    •  
    • コメント2件
    • ムギ(退会済み) ムギ(退会済み) 我が家では食後に茶葉タイプの烏龍茶を入れて家族で飲みます。
      量は湯のみで1~2杯ぐらい。
      ダイエット目的と言うより美味しいから飲んでる感じですが。

      少しでも効果を期待して・・・と言うなら
      食事前に湯のみ一杯飲んで、食事中も水がわりに飲んでみてはいかがでしょうか。
      まぁでも烏龍茶も決してダイエット飲料なわけでは無いので
      あくまでもジュースや砂糖の入った飲み物の代わりぐらいの気持ちで
      自分の好きなように飲むのが一番良いと思います。
      2012.03.18 08:28
    • ましゅまろ(退会済み) ましゅまろ(退会済み) > ムギさん

      ありがとうございます

      烏龍茶は飲めば痩せるとは
      ちょっと違うんですね

      やっぱり好きな分好きな時間に
      飲むのがいいですよね

      ありがとうございました
      2012.03.18 20:37
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