質問

  • ゆずっこ

    ゆずっこ

    今、脚痩せがんばってて、とりあえず1ヶ月やろうと思うんですが、
    ウォーキング
    マッサージ
    半身浴 をやってかわりますか?

    あと、ウォーキングのときに歌を聴くのでおすすめの歌教えて下さい☆

    回答受付中 09:49
    •  
    • コメント1件
    • MOKO MOKO
      部分やせって難しいと思いますが

      私はなるべく歩くようにして、体重を5kgくらい落として、50→46くらいにしました(・o・)ノ

      ダイエットになるものは脚やせにも効果あるのでは!?

      2012.03.20 20:39
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

サイト内 関連データ

  • ウォーキングの時に聴くオススメの音楽を教えて下さい^^

    ウォーキングの時に聴くオススメの音楽を教えて下さい^^ ... ウォーキングを始めてから音楽をかなり聴くようになりました お気に入りの音楽をiPhoneに入れて歩いていますが ... 、皆さんのお気に入りの音楽を教えて下さい^^ 私はavexの歌手が好きなので ... 大塚愛 愛 am BEST EXILE JAPAN 浜崎あゆみ LOVEppears などなどを聴いています^^ ...

    コミュニティ掲示板
  • ほらね。

    。 声が好きですね。 パワー貰います! みなさんおすすめの歌手は誰ですか ... ね(^-^; 最近やる気を失っていてどうにか気分上げていきたいです(≧∇≦*) とりあえず ... ? 是非教えて下さい! 朝 なし 昼 スムージー(ほうれん草、小 ...

    ダイエット日記
  • テスト勉強

    がんばってるけど おわんなーい やっべぇ とりあえず図形の問題は 終 ... ーグルト -------Sports------- ・ウォーキング35分 ・ストレッチ ・リンパマッサージ ... も 教えて下さい(`・ω・) ってか 普通の食生活すぎますね! テ ...

    ダイエット日記
広告
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2011年12月期生
2011年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ぽーん
  • まなみん
  • ぽて子
  • 涼二のお嫁さんっ(//ω//)
  • えれめろ
被ライバル - 全てを見る
  • arisa
  • ぽて子
  • きてぃ
  • アン
  • えれめろ
同期生 - 全てを見る
  • chihiro
  • まや
  • もちこ
  • のんびりやるかぁ
  • ままりんご
  • ラプラプ
  • マリコ
  • ミル
  • でぶっこw
  • 綺麗になりたい大学生
  • のんまゆ
広告
ゆずっこ
ゆずっこ

152cm 47.4kg

日記
40
ライバル
5
被ライバル
5