ふくらはぎのこと‥

質問

  • ゆっこ(退会済み)

    ゆっこ(退会済み)


    前までは体重と比例して
    ふくらはぎも細くなっていったのに
    今は体重が落ちても
    ふくらはぎはそのまま‥
    逆に太くなっていってるんです

    筋肉痛になっても朝のウォーキングを続けていたからか すごく筋肉質になっていて。歩くのをやめてマッサージしてるけど、全く変わらず

    ‥どうしていいか分からなくなってしまいました

    筋肉質なふくらはぎ効くストレッチや運動の方法があれば‥ぜひ教えてください *


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