食べたい欲求

質問

  • 和葉

    和葉

    皆さんはどうやって抑えますか(;_;)?

    生理前にお腹が空いてしまうのでどうすればいんですかね(T_T)
    生理前のむくみもひどいんです(>_<)

    良い方法あったら教えて下さい

    回答受付中 02:10
    •  
    • コメント4件
    • Nancy Nancy 食欲なんですが、私はご飯の前にチョコを一、ニ粒、食べたりしてます。
      あとはタクサン食べたくて仕方ないときは蒟蒻パスタ作ってモリモリ食べてます(~∪~;)
      あとはワカメスープ(ワカメ多めスープ少なめ)などなるべく炭水化物に走らないようにしています。

      2012.03.23 09:34
    • やち〈産後〉(退会済み) やち〈産後〉(退会済み) 私もすぐお腹すきます早い時間なら甘いものOKにしちゃってます
      あとは炭酸飲料でお腹を膨らましてます
      2012.03.23 12:26
    • 和葉 和葉 すごいためになりました(;_;)

      実践してみます!

      ありがとうございます(>_<)
      2012.03.23 13:32
    • キャップはな キャップはな 私の今日の日記に 食べたくなる理由と食べるなら何を選ぶかを書いてます
      お力になれるかも?です
      タイトルは『生理前の過食について・男子禁制(笑)』です。
      2012.03.24 02:18
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