お通じ

質問

  • 豚㌧

    豚㌧

    お通じありの時となしの時ってやっぱり体重変わりますよね…
    どれくらい変わるんですか?
    ない時はどーしてますか?

    みなさんの意見聞かせて下さい

    回答受付中 00:45
    •  
    • コメント11件
    • はるにゃん(退会済み) はるにゃん(退会済み)
      私はやや便秘気味なので
      下剤を飲んだら1㎏くらい
      減るときがあります><

      なので、便秘気味のときは
      私は運動をしたり、お通じが
      よくなる食べ物を食べています

      あとはお水をたくさん飲んだり・・・
      2012.03.24 08:42
    • 豚㌧ 豚㌧ > はるにゃんさん

      ありがとうございます
      水分ですか(^ω^)

      どれくらい飲むんですか?
      2012.03.24 09:06
    • MOKO MOKO

      うちはヨーグルトを食べるといいということがレコーディングをしてわかりました(^O^)
      2012.03.24 09:11
    • はるにゃん(退会済み) はるにゃん(退会済み) > ぶちゃぶちゃさん

      普段私はまったくと
      言っていいほど飲まないのですが
      便秘気味の時は
      1~2㍑くらい飲んでます
      そしたら、老廃物が出て体重減るし
      便秘も改善されます
      2012.03.24 09:38
    • 豚㌧ 豚㌧ > はるにゃんさん

      毎日飲めばいい習慣ができますかね?
      2012.03.24 10:17
    • 豚㌧ 豚㌧ > MOKOさん

      ヨーグルト私も毎日食べてるのに出ないってことはヨーグルトが合ってないんですかね?
      2012.03.24 10:18
    • MOKO MOKO > ぶちゃぶちゃさん

      そうだと思います

      人によってあう乳酸菌が違うそうなので
      2012.03.24 10:41
    • しらたきちゃん しらたきちゃん あたしはりんごが大好きで1日2個以上は食べてて、寝る前に必ず1個食べます♪
      もともと便秘気味だったんですが、りんごを食べるようになって翌朝は快便ですよ!!
      ちなみによく洗って皮つきで食べたほうがいいです!!
      すりおろしてもいいかもしれません♪
      調べてみたらわかると思いますが、
      1日1個のりんごは医者を遠ざけ、2個ではガン予防、コレステロールを下げるなどの効果があり、りんごのカロリーでは太らないと言われています♪ヽ(´▽`)/
      実際私もりんごの食べ過ぎで太ったりせず、逆に普段の食事量が増えたにも関わらずそのぶん出るようになって体重は増えません(*´∇`*)
      なので合う合わないもあると思いますが試してみるといいかもです!!
      2012.03.24 11:22
    • 豚㌧ 豚㌧ > MOKOさん

      そうなんですか
      参考になります
      2012.03.24 11:59
    • 豚㌧ 豚㌧ > MOKOさん

      そうなんですか
      参考になります
      2012.03.24 11:59
    • 豚㌧ 豚㌧ > しらたきちゃんさん

      私りんご好きなんでやってみます

      ありがとうございます(^ω^)
      2012.03.24 12:00
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