痩せたい

質問

  • きんちゃん

    きんちゃん

    体重が減らない

    夜は低カロリーにしたりご飯抜きでおかずのみです

    みなさんはどんな食事をしてるんですか

    回答受付中 20:43
    •  
    • コメント1件
    • Love Love
      あくまで私の意見として聞いてください

      CMとかでやってる「こんにゃくバナケ」はいいですよ
      腹持ちもいいし夜だけそれだけにしてはどうですか?
      運動もしたほうがいいですよ
      2012.04.03 21:52
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

サイト内 関連データ

  • ふう なかなかうまくいかないものですね…。

    ふう なかなかうまくいかないものですね…。 ... んー昨日は特にカロリー高いものとか食べなかったんですが、 体重がぐーんと増えていました(^O ... 日からジム再開だから運動がんばろう!! 終わってしまったことも仕方ない!!! 体重が減らないのもしかたない!!! 今までも停滞期中に減らないからといって食事量は減ら ... して 運動量はどんどん増やしてそれでも減らない体重にストレスが爆発して ...

    ダイエット日記
  • 無題

    。 しかし、夕飯はしっかり 食べてしまいました(._.) ご飯抜きでおかずとスープだけにしたけど‥ ... が、 靴擦れが痛過ぎて断念。 走ってるけど、体重が減らない(*_*) 昼飯は、量を多くしすぎて 少し残しました ... 朝ジョギングゆっくり目に 6.5キロを45分で走りました。 本当はもう少し走りたかったんです ...

    ダイエット日記
  • ダイエットを始めて3週間

    います! お盆の週は食べ過ぎることが多かったので、なんとか食事を減らしたい。 普段は炭水化物を1日1食か2食にしている程度…… みなさんどんな食事制限されてるんですかね? ... 痩せなくて落ち込んでます。笑 でも生理になったところなので、これから痩せることを期待して ...

    ダイエット日記
広告
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
☆同棲中のDietLife♪☆
大好きな人と同棲中♪…幸せだけど、dietは大変!!食事の時間が合わない・ついつい一緒に高カロリーなもの...
おちびちゃん
身長が低い人でダイエットがんばりませんか毎日の食事内容を書き込んでみんなで意見を言ったりしたいで...
2012年3月期生
2012年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • まいまいまい
  • 優姫
  • 萌助
  • かず
  • けい
  • ニッタン
  • proud
被ライバル - 全てを見る
  • ちびlol
  • まいまいまい
  • 優姫
  • 萌助
  • ニッタン
  • こはる
同期生 - 全てを見る
  • pok
  • 隠れ家ネイリスト
  • 淳平
  • haru.haru.meza
  • はなん。
  • dolce
  • まるこ
  • なっち
  • キリン
  • あやの
  • ひーたん。
広告
きんちゃん
きんちゃん

149cm 41.9kg

日記
13
ライバル
7
被ライバル
6