朝ごはん

質問

  • *・゜゚とぁしぃ.:*・(退会済み)

    *・゜゚とぁしぃ.:*・(退会済み)

    皆さんはdiet中のあさごはんは何を食べていますか?

    なにに注意して食べているとか…
    教えてくれたら嬉しいです。

    解決済み 22:27
    •  
    • コメント3件
    • ベッキーになりたいよー ベッキーになりたいよー 味噌汁は飲む
      後はカロリー考えて
      炭水化物ちょっとは
      とる
      2012.04.05 22:30
    • sss sss 糖質とタンパク質をとるように心がけてますd(^_^o)
      できたら食物繊維も、
      2012.04.06 00:23
    • ひとみん ひとみん バナナです(^^)

      お通じにいいですよ

      パンはカロリー高いから×
      2012.04.06 11:44
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