筋トレ

質問

  • ayaayaaya

    ayaayaaya

    どーしても
    腹筋やらさまざまな筋トレ……
    したくない日…
    みなさんはどーしてますか

    回答受付中 10:15
    •  
    • コメント3件
    • なおp なおp サボります(笑) 2012.04.14 11:45
    • masatoru(退会済み) masatoru(退会済み)
      そういう日は、やらなくていいのです。

      それが、長続きさせるコツだと思ってます(^^ゞ
      2012.04.14 14:03
    • ムギ(退会済み) ムギ(退会済み) ちょっとだけやってそれでもやりたくない時はやりません。

      意外と少しやり始めると最後までやっちゃう時もありますよ。
      2012.04.14 17:20
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