教えてください!!

質問

  • 腹やせ!

    腹やせ!


    ダイエットして体重は3キロ落ちたのですが体脂肪率が26%もあります
    どうしたらいいのでしょうか

    回答受付中 16:27
    •  
    • コメント2件
    • ひとみん ひとみん 食べなければ体重は減りますが体脂肪率を下げるためには運動が不可欠です(´・ω・`)

      ウォーキングがオススメです
      2012.04.19 20:37
    • 腹やせ! 腹やせ! > ひとみんさん

      なるほど!
      ありがとうございます
      2012.04.20 00:43
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

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