豆腐のカロリー

質問

  • まなみん

    まなみん


    豆腐のカロリーって
    高いんですか?

    あたしわ夜ご飯に
    白米のかわりに
    豆腐をたべてて…

    回答受付中 13:22
    •  
    • コメント5件
    • みかん(退会済み) みかん(退会済み) 今調べてみたんですが
      150カロリーから200カロリーですね、
      なんか種類によってカロリーはばらばらだとか・・・。

      でも豆腐は体にいいですしダイエットによさそうですね!
      2012.04.29 17:00
    • あうた(退会済み) あうた(退会済み)
      絹ごし豆腐なら150gが84kcal、
      木綿豆腐なら150g108kcalです

      豆腐ダイエットはやった事
      ないですが、
      きっと効果ありますね♪
      頑張ってください(*´∇`*)
      2012.04.29 17:43
    • まなみん まなみん > みかんさん

      調べてくれて
      ありがとうございます
      2012.04.29 22:16
    • まなみん まなみん > あうたさん

      ありがとうございます

      がんばります!
      2012.04.29 22:17
    • さとし さとし 豆腐は若干高いように感じますが、
      タンパク質が多いため、筋肉が付きやすかったり、
      健康にもいいなどの利点が多いのでオススメです(・∀・)オッケー!

      頑張ってください(*´ω`*)b
      2012.04.30 02:39
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

サイト内 関連データ

  • 塾にて…

    ぅー死んじまう ってことで(`・ω・´) お昼ご飯さん何食べた?w *meatすぱ(大量) ┗626カロリー ... *あっぷるてぃ ┗55カロリー meatすぱのカロリーが ぱない((;´Д ... `))泣 運動何てしてないから このカロリー摂取わ痛いねW← あ(`・ω ...

    ダイエット日記
  • 87日目

    不明 お茶 2kcal 夜 ご飯 160kcal 水菜 カロリー不明 もやしと玉葱のカ ... ゙ーリック醤油炒め カロリー不明 揚げ豆腐 カロリー不明 味噌汁 27kcal 林檎 カロリー ... 朝 コッペパン 511kcal ストレートティー 2kcal 昼 お弁当 カロリー ...

    ダイエット日記
  • インフルエンザ(-Дー;))

    トータル 1065+カフェオレ35カロリーで〆ます 旦那が杏仁豆腐を買って帰って ... フェオレ           35カロリー 晩☆豆腐の辛スープ煮      70カロリー   牛 ... ・しめじ・もやし炒め  100カロリー   高菜            5カロリー   ご飯 ...

    ダイエット日記
広告
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
ただただ ‘したいこと’ を書くコミュ
淡々と ‘したいこと’ を書くだけのコミュです。はじめましてのあいさつ不要お気軽にどうぞ…...
1ヶ月で-五キロやる会!!
1ヶ月で-五キロ痩せると思いますか?実際に痩せた方いらっしゃいますか?やりましょう!○月○日までに○㎏!...
腹8分ダイエット
とにかく、食べる量を腹八分にすれば、体重が減ることに、今更ながら気づきました。ただ、その腹八分にするのに...
ライバル - 全てを見る
  • lo智実ve
  • サヤカぁ↗
  • kyooon
  • PEG
  • ヴァンクール★m6p)全(
  • 稔香
  • たんたん
  • 無塩食実行中!
  • 黒子
  • さっちゅ
  • こめ
被ライバル - 全てを見る
  • しー
  • lo智実ve
  • サヤカぁ↗
  • kyooon
  • こじ
  • ヴァンクール★m6p)全(
  • ゆずっこ
  • ちぃず★
  • さっちゅ
  • ぴょたん
同期生 - 全てを見る
  • ニャッキ
  • ミランダ
  • おめめ
  • ぱんだ
  • さやか
  • neve
  • はぁな☆
  • ぶーさん
  • piron
  • ちあ+゚
  • kiki
広告
まなみん
まなみん

150cm 48.8kg

日記
190
ライバル
11
被ライバル
10