掴めるお肉…

質問

  • りっぽん(退会済み)

    りっぽん(退会済み)



    タイトルの通り、太ももと
    お尻と二の腕にたっぷり脂肪がついてるんです


    どうしたら脂肪がなくなりますか???


    あと、脂肪燃焼に良い食べ物やエクササイズとか、逆に悪い食べ物とか教えてくださると嬉しいです♪


    回答受付中 23:17
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