痩せたい

質問

  • dtg

    dtg

    今私は本気で痩せたいと思っています


    でもその固い意思は食欲に勝てません


    どうすればいいですか?

    回答受付中 23:18
    •  
    • コメント2件
    • 陽菜 陽菜 食べる物を変えてみたらどうかな?

      例えば間食はお菓子じゃなく果物とか♪

      あとはよく噛んで食べる(^∀^)

      無理に我慢するとリバウンドに繋がるから注意!
      2012.05.23 07:44
    • dtg dtg 回答ありがとうございます∩∀∩!


      すごい参考になります!


      早速試して見ます(^ω^)!!
      2012.05.23 12:12
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