足が筋肉質なんです、、、

質問

  • のんこ

    のんこ


    それで足にはもう
    筋肉をつけたく
    ありません!
    でも足を細くしたい
    です
    どうやって細く
    すればいいんでしょうか


    お願いします。

    回答受付中 07:18
    •  
    • コメント1件
    • ま(´・ω・`)る(退会済み) ま(´・ω・`)る(退会済み)

      こんにちわ

      私も筋肉質で、とてもふくらはぎがムキムキです(;_;)

      私も筋肉を落としたく、いろいろとサイトで調べたりするのですが……

      やはり、必要以上に動かないなどをして、筋肉を使わないのが一番いいみたいです(>_<)

      でもそんなの不可能ですよね…

      なので私は、必要以上に動かないようにしたり、筋肉に必要以上の栄養が回らないように、無駄な食事をしないようにしています

      あまり効果が出たとは思えませんが……

      ふくらはぎの筋肉がつく人は、歩いているときに、体が前の方に上半身が向いてしまっている人が多いみたいなので、まっすぐ歩くことも大切みたいです!!

      お互いがんばりましょう!!!


      2012.06.01 14:50
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