水ダイエット

質問

  • EXILE

    EXILE



    まだ始めたばっかりですが
    水ダイエットを始めました


    食事は少し減ってるくらい
    なのに体重が1キロ以上
    増えてるんです(>_<)


    水ダイエットをした方で
    痩せたと言う方がいるのに…


    水ダイエットは痩せると
    言うよりも代謝がよくなる
    と言うことは知っているのですが…


    体重が増えるなんてことは
    あるのかなと思ったので
    質問させて頂きました(>_<)

    回答おねがいします!

    回答受付中 07:25
    •  
    • コメント8件
    • masatoru(退会済み) masatoru(退会済み)
      始めたばかりの時は、
      増えることもあります。

      私も増えました。

      おそらく、今まで体の中に水が足りておらず、
      今、水が行き渡っているような状態ではないかと。。。

      この体重増加は2~3日もすれば落ち着きます。
      代謝がよくなってくるのが、
      実感できると思います。

      ちょっと辛抱して続けてみてください。

      私もいろんなダイエット試してきましたが、
      水飲みは絶対、オススメです。
      2012.06.05 07:49
    • EXILE EXILE > masatoru★m6p)全(さん


      早速回答ありがとうございます!!

      そうなんですか!
      経験した方にそう言ってもらえると頑張れます。

      水ダイエット続けてみます。
      本当に安心しました。


      回答ありがとうございました!
      2012.06.05 08:25
    • Sexy Girl Sexy Girl

      水ダイエットって何ですか
      2012.06.05 18:35
    • EXILE EXILE > Sexy Girlさん

      1日に水を1から2㍑くらい
      飲むだけのダイエットです!

      よくモデルさんや芸能人が
      しているようですよ♪

      詳しくはダイエット方法の
      ところをみてください(>_<)!

      正しい情報の方がいいと
      思うので(*´∀`*)♪
      2012.06.05 20:13
    • ほのか(退会済み) ほのか(退会済み)
      うちも水ダイエットやったことあります!
      2、3kg減ったよー

      増えたのは飲んだお水を、体の中でため込んでるからだと…
      ちゃんとトイレ行ってますか?!

      うちはやってから1時間に2回くらいは、行ってましたよ笑

      2012.06.06 16:48
    • ゆこりーな ゆこりーな 水をたくさん飲むので、塩分を控えないとぼよよん、とむくみますよ。

      浸透圧の問題で、人間の細胞はナトリウムの濃度を一定に保とうとしますから。

      カリウムをうまくとりながら、水分代謝(水分の出し入れ)をあげないと、増量はやむをえません。

      水分2リットルは2キロありますから。
      2012.06.06 20:21
    • EXILE EXILE > 穂香さん

      2、3キロもですか(>_<)!!
      すごいですね!!うらやましいです!!

      トイレはもともと 近くて
      それ以上に行ってるんですが…(>_<)

      水の量がすくないのかもです…
      もっと飲んでみます!


      回答有難うございます!!
      2012.06.07 07:15
    • EXILE EXILE > ゆこりーなさん

      塩分控えてみます(>_<)


      そうなんですか!!!
      分かりやすく教えていただき
      ありがとうございます!!


      これからも水ダイエット
      がんばります!!
      2012.06.07 07:17
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