再来週までに ・・

質問

  • mimi(退会済み)

    mimi(退会済み)



    2週間で痩せる方法
    ってありますか ??

    -2㎏減できると
    嬉しいです (;;)


    回答受付中 14:08
    •  
    • コメント2件
    • たむえむ たむえむ

      学生の頃ゴールデンウィークに1人だけ五日間留守番した時

      朝、昼、晩ずっと納豆ご飯と豆腐しか食べなくて朝からずっと部活をして夜は8時までに寝ていたら七キロ落ちました!


      まぁすぐ食生活がもどったんで三キロふとったんですが‥

      -2キロなら落ちると思います
      2012.06.17 20:04
    • ぬるぴー ぬるぴー 1キロ落とすのにマイナス7000kカロリー位必要みたいなので、-2キロなら14000kカロリーですか。
      一日あたり1000kカロリー減らせれば可能ですね。

      置き換え形のプロテインダイエットとかを2食置き換えればそれ位減らせそうですね。
      2012.06.18 22:34
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