太ももについて…

質問

  • みのり(退会済み)

    みのり(退会済み)

    ダイエットを始めて だんだん体重が減ってきてはいるんですが、太ももが細くなりません
    皆さんはどうやって太ももを細くしているのでしょうか?
    どうか教えてください

    回答受付中 18:14
    •  
    • コメント6件
    • たむえむ たむえむ

      あたしも最近やりはじめたのですが‥
      まず1メートルほど足を横に広げ中腰にして前に4歩歩いたらそのまま4歩さがる

      それを3分続けることがいいと書いてありました!

      あと暇さえあればコロコロをやってます
      2012.06.17 19:54
    • みのり(退会済み) みのり(退会済み) > えむさん
      教えて頂いたことやらせていただぎます
      ありがとうございました
      2012.06.17 22:12
    • たむえむ たむえむ > みのりさん

      わたしもまだ実践中なんで多分効くと思います


      今恋愛してるんですか?
      話し聞きたいです
      2012.06.17 22:14
    • みのり(退会済み) みのり(退会済み) > えむさん
      恋愛してますよ
      その人に振り向いてもらえるように努力してます
      なにかいい方法があれば教えてくださいね
      2012.06.18 00:07
    • ゆみんこ ゆみんこ 通販でレッグマジックというアイテムを購入しました。
      私は元々が筋肉質では無かった為、内太ももの筋肉が引き締まり細くなった気がします
      2012.06.18 01:40
    • たむえむ たむえむ > みのりさん

      そぅかっ
      あたしも努力しないと‥

      やっぱまずはその好きな人とたくさん話すことが大事だよね!
      もしもう仲いいなら相手に自分を意識してもらえるようにする

      普通に最初は笑顔で挨拶からはじめたらどうかな!

      少し気持ちがバレルくらいがベストだよね
      2012.06.18 06:07
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