便。 汚い?です

質問

  • 結(退会済み)

    結(退会済み)



    汚い話ですいません。


    最近、
    確実に
    食べた量に比例しない
    量の便なんです。

    あきらかに
    食べてる量の方が多いです。



    これは
    脂肪になっている
    ということでしょうか?

    回答受付中 21:49
    •  
    • コメント1件
    • なつきち なつきち 食物繊維はちゃんと摂ってますか?

      食べたものの最終的な残りかすが便なので、
      どんなに食べても、消化されて残るものがなければ量は減りますよ。

      食物繊維と水分と適度な油分、
      どれが欠けても健康的な排泄は難しくなります。


      ざっと日記を拝見させていただきましたが、
      野菜が足りてないように思うので、
      食生活の見直しをされた方がいいと思いますよー。

      あ、便のかさが減るのと、
      それが脂肪になってるかってのは別の話なので、
      そこはご自分で測定して判断されてください(^^;
      2012.06.25 01:54
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