きなこって太る?

質問

  • あや♪

    あや♪

    きなこと砂糖と塩を混ぜたものが大好きなんです

    コレを毎日百グラムくらい食べてたら、太りますか

    きなこって痩せるのか太るのか…

    教えてください

    解決済み 11:40
    •  
    • コメント6件
    • しおん しおん きなこは、タンパク質なので太りませんが、砂糖の量次第かな。 2012.06.26 11:49
    • あや♪ あや♪ > しおんさん

      早速回答ありがとうございます

      そうですか~やっぱり砂糖ですよね

      砂糖控えめにしてパクパク食べようと思います

      ありがとうございました
      2012.06.26 12:09
    • ぶーぶ(退会済み) ぶーぶ(退会済み) 砂糖を、糖質ゼロのものにしたらどうでしょうか… 2012.06.26 13:11
    • edward edward 私もきな粉大好き♪毎日食べてます。
      砂糖の代わりにバナナとか、カロリー抑えめの調整豆乳とか入れてます。スキムミルクも甘いですよ★
      2012.06.26 15:36
    • あや♪ あや♪ > ぶーぶさん

      回答ありがとうございます

      そうですよね、0カロリーの砂糖…
      ちょっと高くて買えないんです…
      2012.06.26 16:17
    • あや♪ あや♪ > edwardさん

      回答ありがとうございます

      きなこ豆乳って、ダイエットにすごくいいらしいですよね~

      スキムミルクですね
      試してみます~
      2012.06.26 16:19
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