踏み台昇降ダイエットについて!

質問

  • オレンジ☆

    オレンジ☆

    踏み台昇降ダイエットをしようと思ってるんですが、
    時間や間隔はみなさん
    どうしているか教えてくださいッ!


    回答受付中 15:04
    •  
    • コメント2件
    • くま仔 くま仔

      15分以上の連続がオススメです
      間隔?はわかりません(ノ)ω(ヾ)
      2012.07.02 10:33
    • オレンジ☆ オレンジ☆ そうなんですか!
      分かりました(^O^)

      ありがとうございますッ(*^O^*)
      2012.07.02 17:04
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