質問

  • ぶーちゃん

    ぶーちゃん

    過去に色々あり、外にでて運動するのが、怖いです。(人が)

    中ではどんな運動をしたらいいか教えてください。

    回答受付中 00:14
    •  
    • コメント2件
    • くま仔 くま仔

      階段昇降や筋トレ
      ストレッチ、エア縄跳び
      フラフープなんていかがでしょう(ノ)ω(ヾ)
      2012.07.02 10:22
    • ぶーちゃん ぶーちゃん > (みぷりん ´∵ )さん

      そういう方法もありましたね。取り組んでみます。

      やってみます。ありがとうございます。
      2012.07.03 14:30
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