水着、

質問

  • みのり(退会済み)

    みのり(退会済み)

    ちょっと前から水泳が始まって水着着ないといけないのですが太ももの所が太すぎます。
    細くさせる方法があれば教えてください

    回答受付中 21:21
    •  
    • コメント1件
    • 病 お風呂(湯船でもシャワー中でもOK)で、もみほぐして足の付け根の周辺(ちょっと太ももにかかるぐらいのところ)と付け根自体をを両親指でプッシュしてマッサージしてみると代謝が一時的に上がります。あくまで私の場合ですが

      お風呂出てすぐにあしぱかなどの運動をすると効果ありますよ
      2012.07.08 00:32
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