AKB48のダンスでダイエット

質問

  • 葵子*みぃにゃから変更

    葵子*みぃにゃから変更


    AKB48のダンスを毎日踊って、でダイエットに成功した!という話をたくさん聞くんですが、
    実行中、又は成功者で、“この曲が1番運動量が高い”、“この曲がおすすめ!!”というのがありましたら、教えてください!!

    よろしくお願いします

    回答受付中 23:57
    •  
    • コメント6件
    • 病 一時間毎日AKBのダンス踊って30kぐらい落ちた人がいますね(苦笑)

      AKB48のみんなは毎日いろんな自分達の曲のダンスを踊って練習してるわけですから、何曲か好きな曲の振り付け覚えてダイエットすればいいと思いますよ(´`。

      もし飽きてもAKBはたくさん曲があるので違う曲のダンスにかえれば飽きないと思いますよ(´`。)*

      2012.07.08 00:20
    • うーたん* うーたん* 一番効くのは、わたし的には大声ダイヤモンドです。
      とにかくきつい!!いい運度になります!
      私は他に4〜5曲覚えてますが、まだまだ覚えたいし、
      もっと思いっきり踊りたいなって思ってます(^^)
      2012.07.08 01:57
    • 葵子*みぃにゃから変更 葵子*みぃにゃから変更
      > マシュマロさん

      回答ありがとうございます!!

      要領が悪いので、とりあえず、一曲は踊れるように頑張りますwww
      2012.07.09 01:03
    • 葵子*みぃにゃから変更 葵子*みぃにゃから変更
      > うーたん*さん

      回答ありがとうございます!!

      大声ダイヤモンドですか(・v・)
      好きな曲なので、頑張ってみます!!
      2012.07.09 01:04
    • ちゃん ちゃん
      あ、ウチもしてんで
      ダンスいいよねぇ

      ビギナー、風は吹いている、
      SKEだけどオキドキ
      めっちゃ汗かくよ

      難しいけど多少間違っても

      2012.07.10 13:07
    • 葵子*みぃにゃから変更 葵子*みぃにゃから変更 > ちゃんさん

      回答ありがとうございます!!

      SKEも好きなので、オキドキ踊ってみます☆+.゜
      2012.07.10 20:19
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