代謝を上げるには

質問

  • K

    代謝を上げる為には皆さん何をしていますか

    回答受付中 08:19
    •  
    • コメント2件
    • Brea(退会済み) Brea(退会済み) はじめまして

      私は食事の時に温かいお茶や生姜を入れたお味噌汁を必ず取り入れています。
      他には朝イチに踏み台昇降して朝から代謝を上げてます!
      お互い頑張りましょうね*
      2012.07.12 08:51
    • K > Breaさん
      なるほど
      やはり代謝は朝に上げておくんですね
      私もなるべく温かいものをとるようにしないと
      ありがとうございます
      2012.07.12 11:19
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