部分痩せ

質問

  • はなやん

    はなやん

    最近、スキニーのパンツを買ったんですが、ウエストゆるゆるなのに、ヒップと太ももでピッチピチになっちゃいます。
    なんとかバランスのいい体型になりたいのですが、
    足とヒップに効果的な運動ってありますか?

    ちなみに足パカは毎日トータル100回はしてます。

    回答受付中 15:16
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    • コメント1件
    • 下痢気味おじさん。改め鼻水おじさん。(退会済み) 下痢気味おじさん。改め鼻水おじさん。(退会済み) 一番手っ取り早く痩せるのは車やバイクを買うことです。半年も乗っているとあっという間細くなりますがいざ運動したいと言う時に動けません。また1から鍛え直しです。 2012.07.29 15:41
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はなやん
はなやん

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