コアリズムとカーヴィーダンスどっち?

質問

  • ぶたやろう

    ぶたやろう


    コアリズムを徹底的にやるか
    カーヴィーダンスを徹底的にやるの
    どっちが見た目が変わりますか?

    キュッと引き締まった体になりたいです(>_<)
    見た目体重が実際より+5kgだそうです。

    ほかに効果的な方法があったら
    教えてください(>_<)!

    回答受付中 03:01
    •  
    • コメント3件
    • モンガ(退会済み) モンガ(退会済み) まだ成果は出ていませんが、
      私はカーヴィーダンスをしています。(徹底的ではありませんが)
      コアリズムはきつくて、
      続きませんでした・・・

      2012.08.06 15:40
    • りょん。 りょん。 私はカーヴィの方が効きました 2012.08.06 16:23
    • K 私は徹底的にカーヴィーをして-10キロ達成して引き締まるった感じは凄いあります
      毎日続けて粘っこくやれば必ず成果出ますよ
      2012.08.07 07:12
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