質問

  • ゆーき

    ゆーき


    朝が忙しく
    毎日、牛乳一杯とダノンビオ
    しかたべていません

    土日はがっつり食べますが

    これっていけないのでしょうか?

    回答受付中 08:50
    •  
    • コメント2件
    • 病 野菜か果物がほしいですね
      野菜ジュースでもいいと思います

      もしくはグラノーラ?でもいいと思います

      ヨーグルトに入れて食べると美味しいし、たくさん穀物やフルーツ摂れていいですよ朝だから太りませんし
      2012.08.06 11:17
    • なおp なおp よろしくないですね。まず、どんなダイエットの方法をとるのか勉強しないとですね。知識があれば、今みたいな質問は自ずと解消しますよ。やみくもに食事を減らすだけでは、リバウンドが必ずやってきます。頑張ってください。 2012.08.06 16:46
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